人的一生大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以床垫的重要性不言而喻。床垫对于家居空间的意义已经不仅仅只局限于是垫在床单下面的东西。不过很多人虽然明白一张好的床垫非常重要，但并不明确一张床垫到底能睡多少年，大部分人判定床垫是否还能继续使用的标准就是床垫表面的损坏程度。

　　一般来说，优质的内置弹簧床垫大概7-10年才需要更换。当然了，这都是一个近似值，因为许多因素会影响床垫的使用寿命。

　　如何判断一个床垫是否到了“大限”？其实很简单。床垫的更换周期，应该根据自身的身体状况以及床垫本身的状态来决定。一般来讲，以下几点是需要考虑的因素：

　　1、床垫凹陷得很厉害，或者各个地方的软硬程度差别很大。很明显，这种情况下床垫的弹簧已经部分损坏，应该及时更换或拿去保修。

　　2、床垫上有很多污渍。如果到了这个程度，说明床垫使用时间已久，很可能内部已经滋生了不少细菌，为了您的健康，建议还是更换新的床垫。

　　3、床垫使用时间超过10年。由于用的时间长了,就算弹簧没有任何问题,里面的垫料也会发生老化,舒适度也会受到比较大的影响。

　　4、体型体重变化较大的时候，最好换个床垫以使其能够恰到好处地支撑您的身体。

　　5、晚上经常睡不好，睡醒之后感觉到腰酸背痛、浑身乏力。在排除不正确的睡觉姿势的情况下，有可能是床垫质量出现了问题，这时就应该更换床垫了。

　　铂涛菲诺床垫的工作人员则介绍，尽管一张优质床垫可使用10年，但床垫最好是五年就更换一次，即使没有功能性的损伤，但床垫螨虫等有害物质的积聚，也会影响到人体的睡眠和健康。